7 Celebridades Get Real Sobre Suas Lutas Com A Ansiedade

Transtorno de ansiedade não é brincadeira. É o mais comum de distúrbio mental nos estados unidos (cerca de 18 por cento da população lida com ele, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde), e ele se manifesta de muitas maneiras, incluindo através de ataques de pânico, transtorno de ansiedade social, e full-blown depressão.

Desde que as mulheres são duas vezes mais propensos a lidar com transtornos de ansiedade, como os homens, de acordo com a Ansiedade e a Depressão Association of America, é ainda mais digno de louvor mãos emoji quando o alto-perfil de mulheres a lidar com a ansiedade no seu dia-a-dia—como Kendall Jenner, que só tem real sobre a vida com ataques de pânico—falar sobre como lidar com a situação. Aqui estão sete celebridades sobre o que é viver com a ansiedade.

1. Emma Stone

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La La Land ingênua Emma Stone abriu em 2015 entrevista com o Wall Street Journal sobre o sofrimento de minando a ansiedade como uma criança. “Foi muito ruim,” ela disse. “Eu gostaria de pedir a minha mãe para me dizer exatamente como o dia estava indo para ser, em seguida, pedir novamente de 30 segundos mais tarde.” Lidar com a situação, ela começou a atuar para ajudar seu foco. “Agindo obriga-me a sorte de ser como um mestre zen,” a Pedra disse. “O que está acontecendo neste momento?”

2. Sarah Silverman

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Com um currículo como o intestino, bustingly engraçado como Sarah Silverman, é difícil acreditar que o comediante lutou com graves problemas de depressão, quando ela era uma adolescente. “Toda a minha perspectiva mudou”, disse à Glamour sobre o aparecimento da doença. “Deixei de ser o palhaço da classe, não sendo capaz de ver a vida em que forma casual mais.” Silverman lutou com a depressão novamente em seus vinte anos como escritor no SNL. “Desde então eu tenho vivido com depressão e aprendeu a controlá-lo, ou pelo menos para cavalgar as ondas como o melhor que posso”, disse ela. “O escuro anos e esses altos e baixos—químicas e de outra forma—sempre informado o meu trabalho; eu acredito ser um comediante é sobre a exposição de si mesmo, verrugas e tudo.”

Esta é a forma como Real Housewives’ Teresa Giudice estadias zen:

3. Adele

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Adele é uma potência artista que também passa a sofrer de graves ataques de ansiedade antes que ela atinge a fase (antes dos shows ela escapou através de saídas de incêndio e até mesmo projétil vomitou sobre alguém, de acordo com a Rolling Stone). Lidar com a situação, ela se vira para Beyoncé—ou melhor, sua própria versão de Beyoncé do alter ego Sasha Fierce e June Carter. “Eu estava prestes a conhecer a Beyoncé, e eu tinha um full-blown ataque de ansiedade”, disse à Rolling Stone. “Então [Beyoncé] apareceu no olhar lindo, e disse,” Você é incrível! Quando eu ouvir de você que eu sinto que eu estou a ouvir a Deus.’…Eu fui para a varanda chorando histericamente, e eu disse, ‘o Que Sasha Fierce fazer?’ É quando Sasha Carter nasceu.”

4. Lena Dunham

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Lena Dunham é um campeão, tanto para o corpo positividade de saúde mental e de consciência. Durante as filmagens da quinta temporada de Meninas, ela levou para Instagram para explicar o cérebro-corpo de ligação que mantém ela no ginásio. “[Exercício] ajudou com a minha ansiedade de maneiras que eu nunca sonhou ser possível,” ela escreveu. “Para aqueles que lutam com a ansiedade, TOC, depressão: eu sei que é louco chato quando as pessoas dizem a você para o exercício, e ele me levou cerca de 16 medicado anos para ouvir. Eu estou feliz que eu fiz,” ela continuou. “Não é o sobre o jumento, sobre o cérebro.” (Tonificar os músculos, combate o stress, e sentir-se bem com Rodale novo Com Yoga DVD).

5. Amanda Seyfried

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A atriz não tem medo de cair na real sobre o uso de medicação para lidar com o TOC. Em outubro de entrevista com Fascínio, ela discutindo o uso de Lexapro, um SSRI comumente usado para tratar a ansiedade e a depressão. “Eu nunca vou sair dela. Se é placebo ou não, eu não quero correr o risco”, disse ela. Ela passou a abordar o estigma do uso de medicação para controlar problemas de saúde mental: “o Que você está lutando contra? Apenas o estigma da utilização de uma ferramenta? Se você pode tratá-lo, tratá-lo.”

6. Kristin Stewart

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Stewart tem construído uma marca pessoal totalmente baseado na sua “f*ck” atitude, mas o seu estado mental é algo que ela não atrapalhe. “Eu passei por tanto estresse e períodos de conflito. Eu teria ataques de pânico…eu literalmente sempre teve uma dor de barriga,” ela disse Elle do reino UNIDO. “Eu só cresceu de fora, mas isso não quer dizer que eu não ficar preocupado.”

7. Mara Wilson

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Como parte do UROK Projeto, estrela infantil Mara Wilson abriu sobre a ansiedade, TOC, depressão e ela lutou desde a infância. “Eu gostaria que alguém tivesse me dito que é certo para ser-se ansioso, que você não tem que lutar contra isso”, disse ela. “Eu desejo que eu tinha lutado minha depressão e não lutou a minha ansiedade tanto…quando você entende que [ansiedade] é apenas este alarme falso em seu corpo, então você pode trabalhar com ele, em seguida, você pode superá-la.”

Macaela MackenzieMacaela Mackenzie é um jornalista freelance especializada em saúde, cultura e tecnologia, e ela contribui regularmente para jornais como Prevenção, Saúde da Mulher, a Forma, a Allure, Saúde do homem, do John Hopkins de Revisão de Saúde, e muito mais.

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